HomeTăng Giảm Cân

Tăng Giảm Cân

Giảm 3 cân trong 1 tuần có nhanh không? Cách giảm cân lành mạnh và khoa học

Rất nhiều người muốn giảm cân càng nhanh càng tốt, có thể là trong 1 tuần giảm 5 – 7kg hoặc hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên giảm cân quá nhanh. Việc giảm cân nên thực hiện...

Cách giảm cân cho tuổi 13 hiệu quả an toàn

Hiện nay, nhu cầu giảm cân ở tuổi 13 đang ngày càng nhiều. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa việc giảm cân ở tuổi dậy thì chỉ thực sự cần thiết nếu bé bị tăng cân mất kiểm soát. Giai đoạn này giảm...

Bật mí cách giảm cân ở tuổi 15 cực kỳ hiệu quả và an toàn

Tuổi dậy thì, đặc biệt là độ tuổi 15 là giai đoạn phát triển nhanh chóng ở trẻ về cả thể chất và tinh thần. Do đó, việc giảm cân ở độ tuổi này không hề đơn giản. Bởi bên cạnh việc giảm cân...

Cách giảm cân tuổi 16 nhanh an toàn ngay tại nhà

Tuổi 16 là giai đoạn dậy thì mà trẻ phát triển nhanh nên có nhiều trẻ vượt cân nặng mong muốn. Chính vì vậy, không ít trẻ muốn giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn như ý. Vậy cách giảm cân tuổi...

Cách giảm cân cho học sinh hiệu quả và an toàn bằng chế độ ăn uống lành mạnh

Cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm dù ở bất cứ độ tuổi nào. Đặc biệt, ở lứa tuổi học sinh tình trạng thừa cân luôn khiến các bạn lẫn phụ huynh lo lắng. Có cách nào giảm cân cho học sinh...

Tiết lộ cách giảm cân hiệu quả cho người lười ngay tại nhà

Bất kỳ chị em nào cũng mong muốn sở hữu thân hình thon gọn, mảnh mai. Tuy nhiên, không may là rất nhiều chị em rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì và muốn giảm cân. Nhưng họ lại không có thời gian...
Chat ngay
chat facebook