Sử dụng mật ong hoa cà phê Gia Lai nguyên chất sẽ rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Nó có thể dùng để làm đẹp, dưỡng da, giảm cân, dùng trị ho, tăng cường đề kháng… Vậy mật ong hoa cà phê dùng được cho bà bầu không, và có những công dụng như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Mật ong hoa cà phê là một trong những đặc sản của vùng đất Tây nguyên. Thời điểm từ tháng 2 đến tháng 4 hàng năm là mùa thu hoạch mật ong. Những giọt mật thơm ngon, ngọt thanh vàng óng được thu hoạch và đem đến tay người tiêu dùng. Với mật ong hoa cà phê hầu hết mọi đối tượng đều có thể sử dụng được. Bởi chúng lành tính, chứa nhiều khoáng chất, vitamin, enzym… có lợi cho sức khỏe. Sử dụng mật ong đúng cách, với lượng hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của chúng ta.
Bà bầu sử dụng mật ong hoa cà phê Gia Lai được không
Mang thai là giai đoạn rất nhạy cảm và người mẹ cần được chăm sóc kỹ để đảm bảo có thai kỳ khỏe mạnh. Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt là cách hữu hiệu để tăng sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi trong bụng. Mật ong hoa cà phê rất tốt liệu bà bầu có thể sử dụng được không?
Câu trả lời là Có. Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể sử dụng mật ong trong suốt thai kỳ của mình. Vậy, mật ong hoa cà phê có những công dụng gì với bà bầu?
Xem thêm bài viết:
Mật ong hoa cà phê tốt cho sức khỏe mẹ bầu
Giúp phát triển não bộ ở thai nhi
Mật ong chứa rất nhiều khoáng chất, các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, magie, các loại vitamin… là những thành phần quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển đại não ở thai nhi. Do đó, khi sử dụng mật ong hoa cà phê sẽ giúp thai nhi có não bộ phát triển tốt và phòng ngừa các khiếm khuyết ở não.
Tăng miễn dịch cho mẹ và bé
Phụ nữ khi mang thai nếu thường xuyên dùng mật ong hoa cà phê Gia Lai nguyên chất sẽ giúp tăng hệ miễn dịch cho cơ thể cũng như em bé trong bụng. Người mẹ sẽ tránh được các bệnh như cảm cúm, ho… trong suốt thai kỳ.
Phòng ngừa táo bón
Rất nhiều chị em khi mang thai gặp phải tình trạng táo bón do sự phát triển của bào thai chèn ép vào các cơ quan bên trong. Táo bón cực kỳ khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Để phòng tránh điều này chúng ta có thể dùng mật ong pha với nước ấm để uống sẽ rất hiệu quả.
Giúp tăng sức đề kháng
Với hơn 5000 loại enzym có trong mật ong bạn nghĩ nó có tốt không? Chắc chắn là có đúng không. Vậy thì các mẹ bầu cứ yên tâm sử dụng để tăng đề kháng cho cơ thể khi mang thai nhé.
Giảm đau và chữa viêm dạ dày
Mang thai khiến chị em phụ nữ dễ gặp phải tình trạng đau và viêm loét dạ dày. Thật may mắn vì mật ong có tác dụng kháng viêm, giảm đau và làm lành vết thương ở dạy dày rất tốt.
Giúp dễ ngủ
Quá trình mang thai cơ thể mẹ bầu thường nặng nề và gặp tình trạng mất ngủ. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ hãy thử uống 1 ly mật ong pha nước ấm hoặc một ly sữa pha thêm chút mật ong sẽ cảm thấy dễ ngủ hơn rất nhiều.
Với tất cả những công dụng kể trên có thể thấy mật ong hoa cà phê Gia Lai rất tốt cho bà bầu và chúng ta nên sử dụng khi mang thai để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Những tác dụng phụ của mật ong hoa cà phê với bà bầu
Mật ong rất tốt và có lợi cho sức khỏe phụ nữ mang thai khi chúng ta sử dụng đúng cách. Trong trường hợp lạm dụng quá nhiều có thể gặp phải những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe, cụ thể:
Dùng mật ong quá nhiều có thể gây các tác dụng phụ với mẹ bầu
Tăng độ nhạy cảm với insulin
Lượng đường trong mật ong khá nhiều nên khi chúng ta lạm dụng sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Nghiêm trọng hơn nó có thể làm tăng độ nhạy với insulin, đặc biệt là phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ.
Gây co thắt dạ dày
Khi chúng ta sử dụng quá nhiều mật ong cũng sẽ khiến dạ dày bị quá tải dẫn đến tình trạng co thắt, đầy hơi. Không chỉ vậy, mật ong còn có thể làm tăng tính axit nên ảnh hưởng khá nhiều đến hệ tiêu hóa.
Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
Phụ nữ mang thai dùng quá nhiều mật ong còn có thể dẫn đến tình trạng sâu răng, mòn răng bởi lượng đường khá nhiều.
Lưu ý khi sử dụng mật ong hoa cà phê lúc mang thai
Nếu chúng ta sử dụng mật ong hoa cà phê Gia Lai đúng cách, đủ liều lượng sẽ rất tốt cho quá trình mang thai. Để đảm bảo hấp thu được tất cả dưỡng chất từ mật ong các mẹ bầu nên lưu ý:
Mẹ bầu nên chọn mật ong nguyên chất và hữu cơ để sử dụng
- Lựa chọn và sử dụng loại mật ong đã được tiệt trùng để tránh nấm mốc, vi khuẩn.
- Lựa chọn mật ong hữu cơ sẽ tốt nhất vì ít trải qua các quá trình chế biến.
- Chỉ nên pha mật ong với nước ấm để sử dụng là tốt nhất.
- Không nên dùng mật ong cùng các thực phẩm giàu vitamin C, D vì chúng sẽ phá hủy chất dinh dưỡng của nhau.
- Mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 180 – 200 calo từ mật ong tương đương 5 muỗng cà phê.
Qua những thông tin trên hẳn mọi người đã hiểu rõ những công dụng tuyệt vời của mật ong hoa cà phê Gia Lai với bà bầu đúng không. Chúng thực sự rất tốt cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe mẹ bầu. Vì vậy, hãy chọn mua sản phẩm nguyên chất để sử dụng và góp phần tăng cường sức khỏe nhé.
Về trang chủ: https://muathuocchinhhang.com/
