Mật ong ngâm tỏi: 7 tác dụng ít ai biết rất tốt cho sức khỏe

Mật ong và tỏi đều là những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình. Hơn thế, chúng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và chữa bệnh cực kỳ tốt.

Khi kết hợp mật ong và tỏi với nhau còn mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu khác. Dưới đây là 7 tác dụng ít ai biết của mật ong ngâm tỏi mà bạn có thể tham khảo.

Đôi nét về tính chất của mật ong và tỏi

Từ xưa, mật ong và tỏi đã được sử dụng là nguyên liệu trong các loại thuốc cổ truyền.

Trong đó, tỏi tươi mang lại nhiều lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe đó là thành phần Allicin. Tỏi chứa oxy, lưu huỳnh và các hóa chất khác nhờ vậy có tính kháng khuẩn cao. Nhờ đó, chống lại bệnh tật cho sức khỏe con người.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng tỏi đập dập sẽ giải phóng ra nhiều Allicin hơn dùng cả tép.

Tuy nhiên, tỏi nghiền nát hoặc băm nhỏ có thể làm hao hụt nhanh chóng hàm lượng Allicin.

Do đó, hãy sử dụng tỏi tươi càng sớm càng tốt để đạt được lợi ích của hợp chất Allicin tối đa.

Xem thêm bài viết:

Chứa nhiều chất chống oxy hóa như: Flavonoid và polyphenol. Đây đều là những thành phần có tác dụng chống lại các chứng viêm như: Mẩn đỏ, sưng tấy trong cơ thể. Đồng thời, những thành phần này còn giúp cân bằng hệ thống miễn dịch.

Hơn thế còn ngăn ngừa được một số bệnh tật khác trong cơ thể. Tương tự vậy, mật ong còn có các thuộc tính kháng virus, kháng khuẩn và chống nấm.

Chính vì vậy, hiện nay nhiều người dùng mật ong ngâm tỏi để giúp hỗ trợ điều trị bệnh.

Tác dụng của mật ong ngâm tỏi đối với sức khỏe

Hiện nay, mật ong ngâm tỏi được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau đối với sức khỏe. Đồng thời, giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Cụ thể dưới đây là tác dụng của hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau.

Điều trị cảm cúm

Hỗn hợp mật ong ngâm tỏi chứa hàm lượng chất Allicin lớn. Đồng thời, còn có tính sát khuẩn mạnh nhờ đó giúp điều trị cảm cúm hiệu quả. Trong đó, giúp giảm ho, long đờm cực kỳ tốt.

Hơn thế, khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau còn giúp tăng cường miễn dịch. Từ đó, chống lại các bệnh cảm cúm thông thường hay gặp.

Điều trị ho

Mật ong và tỏi đều mang tính ấm với khả năng khử hàn tốt. Do đó, mỗi ngày sử dụng hỗn hợp này sẽ giúp giảm ho hiệu quả và tăng cường sức khỏe.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Tỏi ngâm mật ong có chứa nhiều chất oxy hóa với tác dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu hiệu quả. Hơn thế, sử dụng hỗn hợp này còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch.

Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong khi Cholesterol tăng quá cao. Việc này giúp giảm lượng Cholesterol trong máu để ngăn ngừa tình trạng đột quỵ.

Trị mụn trứng cá

Thành phần trong tỏi ngâm mật ong sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn cũng như các thành tố gây nên mụn trứng cá. Hơn thế, hỗn hợp này còn giúp làm dịu tình trạng sưng đỏ và giảm kích ứng cho da.

Ngoài ra, chất chống oxy hóa còn giúp mờ sẹo, mờ thâm nám, làm sạch da, tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả.

Trị rụng tóc hiệu quả

Nhiều thành tố trong mật ong ngâm tỏi giúp ngăn ngừa xơ rối, chẻ ngọn. Đồng thời, chúng còn có đặc tính dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc. Thành phần này giúp duy trì độ ẩm cho tóc, củng cố nam tóc từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn.

Chữa bỏng rất tốt

Mật ong ngâm tỏi là bài thuốc dân gian giúp chữa bỏng hiệu quả. Thành phần trong hỗn hợp này có khả năng giảm sưng, khử trùng và kháng viêm. Nhờ đó, giúp phục hồi của da nhanh chóng cũng như ngăn ngừa hình thành sẹo.

Chữa bệnh viêm mũi, viêm xoang

Chất chống oxy hóa trong tỏi và mật ong mạnh nên có thể tiêu diệt viruts gây hại, vi khuẩn. Do đó, sử dụng hỗn hợp này sẽ chữa một số bệnh về viêm xoang, viêm mũi…

Đồng thời, hỗn hợp này còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cách làm tỏi ngâm mật ong chính xác nhất

Chuẩn bị 15g tỏi, 100ml mật ong nguyên chất và 1 lọ thủy tinh. Tiếp đó, thực hiện sơ chế hỗn hợp này như sau:

Sơ chế tỏi

Đầu tiên, tách tép tỏi rồi bóc vỏ và chần sơ qua nước nóng. Việc này giúp giảm bớt nhựa cũng như làm sạch tỏi. Tiếp đó, dùng dao băm nhuyễn tỏi để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, không nên rửa qua nước lạnh sẽ khiến ngâm tỏi dễ bị hư. Để cả tép tỏi ngâm nhưng thời hiệu quả không bằng tỏi băm khi ngâm lâu.

Thực hiện ngâm tỏi

Cho tỏi vào lọ thủy tinh và cho mật ong vào. Sau khi ngâm 2 tuần là có thể dùng được nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất thì nên để 3 tuần.

Khi tỏi chưa ráo nước không nên ngâm sẽ dễ bị hư và nổi váng. Như vậy sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe khi sử dụng.

Đồng thời, hãy dùng màng lọc ngân cách để không cho tỏi nổi trên bề mặt mật ong gây hỏng.

Thành phẩm mật ong ngâm tỏi

Khi mật ong ngâm tỏi đã đủ ngày sẽ có màu sắc đẹp mắt cùng mùi thơm nhẹ. Dùng hỗn hợp này pha với nước ấm uống vào buổi sáng vô cùng tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng Salad và sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Không chỉ giúp ngon miệng còn hỗn hợp này còn rất giàu dinh dưỡng.

Trên đây là chia sẻ về tác dụng và cách làm mật ong ngâm tỏi mà các bạn có thể tham khảo. Hãy thực hiện để ngăn ngừa một số bệnh từ đó bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.

Về trang chủ: https://muathuocchinhhang.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocantam169

Mật ong ngâm tỏi: 7 tác dụng ít ai biết rất tốt cho sức khỏe