Chế độ ăn tăng cân – Những nguyên tắc quan trọng dành cho người gầy
Chế độ ăn tăng cân dành cho người gầy cần phải đầy đủ các nhóm chất đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Cùng với đó là vận động để hỗ trợ tăng cân tốt hơn và giúp cơ thể khỏe mạnh.