Thuốc ăn ngủ được

0
381

Thuốc ăn ngủ được. “Ăn được ngủ được là tiên” – một câu nói dân gian tưởng chừng như vui tuy vậy thật chất lại rất đúng, bởi lúc chúng ta có sự cân bằng trong dinh dưỡng và thoải mái trong giấc ngủ thì chúng ta mới có được một ngày tràn đầy năng lượng để hoạt động, làm việc.

Mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ cơ thể đặc biệt hệ thống nội tiết, khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải, không hào hứng với các hoạt động thường ngày.

Đối với phụ nữ, mất ngủ khiến làn da thiếu sức sống, sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, với nam giới, mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tình dục.

Không chỉ về vấn đề sức khỏe, người bệnh mất ngủ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chính vì vậy, cuộc sống gia đình và công việc có thể không được như ý, chất lượng cuộc sống giảm sút.

Thuốc ăn ngủ được

Mất ngủ là gì?

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ và vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy.

Một trong những tình trạng hay gặp nhất của mất ngủ là khó đi vào giấc ngủ hoặc giấc ngủ không kéo dài (hoặc cả hai). Thông thường đa phần các trường hợp mất ngủ một vài ngày, trường hợp nghiêm trọng có thể hàng năm, chục năm.

Theo thống kê, tại Mỹ có 50% người mất ngủ trong số những người gặp phải các rối loạn về giấc ngủ. Tại Việt Nam, hiện chưa có con số thống kê chính xác, nhưng trong quá trình hỗ trợ bệnh nhân, BookingCare nhận thấy mất ngủ là nguyên nhân cần đi khám của phần lớn các ca bệnh về rối loạn giấc ngủ, tâm lý.

Mất ngủ có thể xảy ra sau một biến động lớn như thiên tai, dịch bệnh hoặc trải qua quá trình căng thẳng kéo dài.

NHÀ THUỐC NGƯNG BÁN THUỐC NGỦ
CHỈ BÁN KẸO NGỦ NATROL GUMMIES 10MG CỦA MỸ

Công dụng của kẹo dẻo ngủ ngon Natrol Gummies Melatonin 10mg:

Thuốc ăn ngủ được

☞ Kẹo dẻo ngủ ngon Natrol Gummies Melatonin 10mg hỗ trợ duy trì đồng hồ sinh học của cơ thể bạn, tạo giấc ngủ tự nhiên, giúp cải thiện mất ngủ.

☞ Nâng cao chất lượng giấc ngủ, melatonin hỗ trợ bạn ngủ sâu giấc, hạn chế tỉnh dậy lúc nửa đêm.

☞ Sản phẩm hỗ trợ tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng sau khi thức giấc, không còn bị buồn ngủ, uể oải.

☞ Natrol Gummies Melatonin 10mg phù hợp với mọi đối tượng bị rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, hay mệt mỏi, ngáp dài sau lúc tỉnh.

Hướng dẫn sử dụng:

– Dùng 2 viên trước khi đi ngủ 20 phút. Nhai kỹ trước khi nuốt

– Bảo quản nơi khô ráo, dưới 25 độ C, tránh nhiệt cao, độ ẩm cao

Kẹo ngủ Natrol Gummies 10mg 90 viên giá: 480.000 VNĐ.

Kẹo ngủ Natrol Gummies 10mg 140 viên giá: 600.000 VNĐ.


Hoặc vui lòng gọi đến SĐT: 0909 825 769 (Call/ SMS/ Zalo) để đặt mua thuốc.
✔ Giao hàng tận nơi trên toàn quốc MIỄN PHÍ SHIP.

Nguyên nhân mất ngủ

Mất ngủ xảy ra do nhiều nguyên nhân, muốn điều trị dứt điểm mất ngủ cần xác định nguyên nhân là gì. Các nhóm nguyên nhân gây ra mất ngủ bao gồm:

  1. Nguyên nhân tâm lý, tinh thần

Tâm lý, tinh thần chiếm đến 50% trong số các nguyên nhân gây ra mất ngủ thường xuyên. Căng thẳng, lo lắng hay mắc trầm cảm ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe tâm thần và gây ra mất ngủ kéo dài.

Ngoài ra, khi trải qua một cú sốc về tinh thần cũng có thể khiến con người rơi vào trạng thái mất ngủ ngắn ngày hoặc dài ngày.

  1. Lối sống, môi trường

Nhóm nguyên nhân này chiếm 30% các trường hợp mất ngủ:

Thay đổi môi trường hoặc lịch trình làm việc

Thói quen ngủ không giờ giấc

Ăn quá nhiều muộn vào buổi tối

Phòng ngủ, giường ngủ, đèn ngủ không phù hợp

Áp lực công việc

Chơi game, xem nhiều phim ảnh, làm nhiều trên máy tính

Ô nhiễm môi trường, ăn uống…

  1. Do chất kích thích hoặc sử dụng thuốc

Sử dụng các chất kích thích và dùng thuốc có thể gây ra mất ngủ, chiếm 10% trong số các nguyên nhân.

Một số chất kích thích như: Caffeine, nicotine và rượu,…. Ngoài ra, một số loại thuốc cũng gây ra mất ngủ như thuốc cao huyết áp, dị ứng, thuốc có chứa corticoid, thuốc giảm đau, chống nghẹt mũi, giảm cân,….

  1. Do các bệnh lý khác (10%)

Khi mắc các loại bệnh lý: Dị ứng, sụt sịt, ho hen, sưng đau khớp, bệnh parkinson, Alzheimer, trào ngược dạ dày thực quản, ngưng thở khi ngủ… cũng gây ra hiện tượng mất ngủ.

Trong các nhóm nguyên nhân bên trên, mất ngủ gây ra do tâm lý, tinh thần thường kéo dài và mất nhiều thời gian điều trị nhất. Các nguyên nhân còn lại, người bệnh thường mất một thời gian ngắn đề điều chỉnh và có thể tự lấy lại giấc ngủ.

Vì vậy trong các giải pháp đưa ra dưới đây, BookingCare sẽ tập trung chủ yếu vào việc đưa ra các giải pháp cho người bệnh mất ngủ do ảnh hưởng tâm lý, tinh thần – nhóm nhiều người mắc phải và cũng mất nhiều thời gian điều trị nhất.

Cách điều trị dứt điểm mất ngủ

Thông thường các rối loạn giấc ngủ thoáng qua, người bệnh có thể tự điều chỉnh, thư giãn để lấy lại giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, nếu các rối loạn này lặp lại trên 3 lần/tuần, kéo dài trên 1 tháng thì người bệnh nên đi thăm khám. Không nên để bệnh kéo dài, khi trở nên trầm trọng sẽ mất nhiều thời gian và khó điều trị.

Có nhiều phương pháp điều trị mất ngủ, người bệnh có thể lựa chọn phù hợp với tình trạng và nhu cầu cá nhân. Nguyên tắc điều trị mất ngủ:

Loại bỏ nguyên ngân gây mất ngủ: Hạn chế sử dụng chất kích thích, dùng thuốc xa giờ ngủ, tránh ăn quá no trước khi ngủ,….

Vệ sinh giấc ngủ: Chuẩn bị tâm lý thư thái khi đi vào giấc ngủ, vệ sinh phòng ngủ để đảm bảo sự thoải mái

Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng các liệu pháp tâm lý: Thư giãn – thiền

Để phân loại phương pháp điều trị mất ngủ, có thể chia thành điều trị bằng đông y và tây y. Cụ thể về 2 phương pháp được nêu chi tiết dưới đây:

Phương pháp điều trị bằng đông y

Sử dụng các biện pháp đông y, y học cổ truyền điều trị mất ngủ được nhiều người lựa chọn bởi độ an toàn cao, có thể không cần dùng thuốc, tuy nhiên thường tiến triển chậm và cần kiên trì điều trị. Một số phương pháp như:

Châm cứu

Cấy chỉ

Xoa bóp, bấm huyệt

Vật lý trị liệu….

Ngoài ra, một số loại thảo dược lành tính cũng được ưa chuộng và nhiều người mất ngủ sử dụng như tâm sen, trà hoa cúc,…. Không phải ai cũng phù hợp với việc dùng thảo dược, vì vậy người bệnh nên thử một lượng nhỏ trước hoặc tốt nhất nên có lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa.

Mặc dù đây là phương pháp được đánh giá có độ an toàn cao nhưng người bệnh vẫn nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để bệnh mất ngủ được điều trị dứt điểm và được tư vấn kỹ càng, tránh tiền mất tật mang.

Tại khu vực Hà Nội và vùng lân cận, người bệnh mất ngủ có thể tìm đến Bệnh viện Châm cứu Trung ương, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, Bệnh viện Y học cổ truyền Hà  Nội,…. Đây đều là những bệnh viện chuyên sâu về Y học cổ truyền uy tín.

Bác sĩ thực hiện châm cứu cho người bệnh tại Bệnh viện Châm cứu Trungương -Ảnh: BookingCare

Phương pháp điều trị bằng tây y

Liệu pháp tư vấn tâm lý

Liệu pháp tâm lý là biện pháp tác động lên tâm lý nhằm mục đích chữa bệnh. Đây là phương pháp được nhiều người quan tâm hiện nay để điều trị dứt điểm mất ngủ kéo dài. Gồm có:

Liệu pháp tâm lý cá nhân

Liệu pháp nhận thức – hành vi

Liệu pháp chánh niệm nhận thức

Các liệu pháp này có thể được kết hợp trong quá trình điều trị cho từng người bệnh để đạt được hiệu quả cao nhất. Ngày nay, các liệu pháp tâm lý có thể được thực hiện trực tuyến (online) thông qua các ứng dụng như zalo, BookingCare,… hoặc trực tiếp (offline) tại các cơ sở y tế.

Với liệu pháp tâm lý, người bệnh có thể thăm khám với các bác sĩ, chuyên gia tư vấn tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa rối loạn giấc ngủ.

Điều trị bằng thuốc

Các nhóm thuốc tây y được sử dụng để ức chế thần kinh trung ương. Thuốc Tây y phù hợp và có hiệu quả với bệnh nhân bị mất ngủ cấp tính, trong thời gian ngắn.

Một số loại thuốc thường được sử dụng như: Thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần,….

Người bệnh cần lưu ý rằng, không giống với các loại thảo dược, thuốc tây y bắt buộc cần có chỉ định, tư vấn từ phía bác sĩ rối loạn giấc ngủ, không nên tự ý mua thuốc, bởi nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc không đúng loại thuốc sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, đôi khi là đe dọa đến tính mạng.

Đối với phương pháp tây y, liệu pháp tâm lý và điều trị bằng thuốc có thể sẽ được sử dụng kết hợp để mang lại hiệu quả cao nhất cho người bệnh.

Liệu pháp tâm lýđiều trị mất ngủ được nhiều người quan tâm -Ảnh: Sức khỏe & Đời sống

Những sai lầm thường gặp khi điều trị mất ngủ

Mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý người bệnh, tâm lý căng thẳng gây mất ngủ, sau đó mất ngủ lại khiến người bệnh càng thêm khó thư giãn.

Cứ như vậy, một vòng luẩn quẩn khiến người bệnh rất dễ mắc phải những sai lầm sau trong quá trình điều trị:

Thay đổi bác sĩ hoặc phác đồ điều trị liên tục khiến cơ thể mệt mỏi. Bạn nên lưu ý rằng, mỗi phác đồ điều trị đều cần một quá trình để có thể nhìn thấy tác động tích cực, vì vậy hãy trao đổi thẳng thắn với bác sĩ điều trị nếu có bất kì thắc mắc gì. Không nên bỏ dở giữa chừng và tìm đến một phương pháp mới.

Khi thấy bệnh có tiển triển lập tức dừng thuốc hoặc dừng điều trị: Bệnh có tiến triển không có nghĩa là khỏi hoàn toàn, người bệnh cần khám lại với bác sĩ để được đánh giá chắc chắn xem có cần tiếp tục quá trình điều trị.

Nếu bệnh chưa khỏi hẳn mà không được điều trị tiếp, quá trình điều trị sau đó sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Sử dụng nhiều phương pháp điều trị cùng một lúc mà không có ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa: Có những phương pháp khi kết hợp sẽ hỗ trợ cho nhau và ngược lại có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Người bệnh nên tham khảo kĩ ý kiến từ bác sĩ nếu muốn điều trị bằng nhiều phương pháp cùng lúc.

Điều trị với nhiều bác sĩ cùng lúc: Đôi khi người bệnh cảm thấy nôn nóng và muốn nhanh khỏi cũng như tìm ra phương án điều trị tốt nhất nên cùng tìm đến nhiều bác sĩ để khám và điều trị.

Tuy nhiên, việc này sẽ khiến người bệnh thêm hoang mang và quá trình điều trị còn không mang lại hiệu quả cao. Vì vậy, nên lựa chọn một bác sĩ giỏi phù hợp để điều trị và nên kiên trì với lựa chọn.

Tóm lại,

Nếu mất ngủ, người bệnh nên đi điều trị sớm, có thể gặp bác sĩ trực tiếp, cũng có thể tư vấn trước qua video.

Có thể lựa chọn phương pháp dùng thuốc, không dùng thuốc, đông y hoặc tây y, nhưng cần có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để đạt hiệu quả.

Cần kiên trì với bất kì phương pháp điều trị nào đã lựa chọn để bệnh mất ngủ được điều trị dứt điểm.

Nên có các biện pháp thư giãn tinh thần thường xuyên như tập thiền, yoga, hít thở để điều chỉnh, cân bằng tâm lý, dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Nếu như con người là một cổ máy thì giấc ngủ là nhiên liệu hỗ trợ “cổ máy cơ thể” có đầy đủ năng lượng để có thể hoạt động hết tần suất.

Có thể nói ngủ là khi cơ thể được nghỉ ngơi và là nhu cầu không thể thiếu của cơ thể.

Lúc cơ thể được nạp lại đầy đủ năng lượng sau giấc ngủ ngon và đủ sẽ giúp quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng quan trọng cho cơ thể được cân bằng cũng như diễn ra thông thường.

Nếu vì bất cứ lý do nào khiến giấc ngủ trở nên trở ngại, thậm chí không thể ngủ thì chúng ta cần phải quan tâm, theo dõi và tìm cho mình phương pháp khắc phục nếu không muốn cơ thể càng ngày càng suy nhược, mất tập trung dẫn tới khá nhiều tác hại xấu cho sức khỏe.

Hiện tượng thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán nản, mất tập trung ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày cũng như suy nhược cơ thể là việc sớm muộn nếu người mắc phải không biết cách khắc phục và tìm cho mình một sản phẩm giúp điều trị thích hợp.

Thường lúc cơ thể mỏi mệt sẽ dễ gây ra hiện tượng chán ăn, ăn không ngon miệng, sụt cân.

Thuốc ăn ngủ được. Viên Natrol Melatonin 10mg, otiv, Đông trùng ăn ngủ ngon Uni,… là một số loại thuốc bổ ăn được ngủ được cho người lớn được dùng khá cơ bản.

Những sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ cải thiện biểu hiện mất ngủ, rất khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, suy nhược thần kinh và kích thích vị giác.

Tìm hiểu các loại thuốc bổ ăn được ngủ được cho người lớn

Ẳn không ngon, ngủ cũng chẳng được: Vì đâu nên nỗi?

Bác Tân tâm sự: “Cách đây 6 tháng, tôi bắt đầu bị mất ngủ, mỗi ngày chỉ ngủ được 3-4 tiếng, mắt tôi cứ mở “thao láo” nhìn trần nhà, chẳng tài nào ngủ được.

Đầu óc thì căng như dây đàn mua kẹo ngủ, càng áp lực thì tâm lý càng mệt.

Cả ngày tôi luôn trong trạng thái lừ đừ, mệt mỏi, hồi hộp cũng như lo lắng một cách mơ hồ.

Tôi luôn bị ám ảnh rằng mình sắp chết”.

Không chỉ mình bác Tân, nhiều người lớn, đặc biệt là những người già, trở nên điêu đứng khi bỗng nhiên ăn không ngon, ngủ cũng không yên giấc, tuy nhiên lại không biết nguyên do từ đâu và làm sao để ăn ngon ngủ ngon trở lại.

Bác Tân tâm sự, theo các thông tin mà bác tìm hiểu, hiện tượng chán ăn, mất ngủ là chứng bệnh khá thường thấy tại các cao tuổi và chúng có mối quan hệ mật thiết, tác động qua lại lẫn nhau.

Vì thế, khi cùng lúc bị hai bệnh này ghé thăm, người bị bệnh sẽ phải gánh chịu nhiều tác hại vô cùng nặng nề.

Những biến chứng nghiêm trọng người chán ăn, mất ngủ phải đối mặt

Nếu như mất ngủ khiến người cao tuổi rơi vào trường hợp mệt mỏi, đau đầu, suy giảm trí nhớ, dễ mắc các bệnh huyết áp cao, đột quỵ, giảm tuổi thọ, thì chán ăn khiến cơ thể suy nhược, sụt cân, gầy gò, ốm yếu.

Theo số liệu thống kê cho thấy, cứ 10% người bị chứng chán ăn đã tử vong và 30% phải đối mặt với các bệnh tim mạch, phổi…

Lúc nào nên sử dụng thuốc ăn được ngủ được?

Thuốc ăn được ngủ được là những viên uống bổ sung có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ, kích thích thị giác, nâng cao sức khỏe, chống suy nhược và hỗ trợ trị những bệnh có liên quan tới não bộ, tim mạch,…

Thành phần phổ biến trong những loại thuốc bổ ăn được ngủ được thường là vitamin nhóm B, Melatonin, chiết xuất bạch quả cũng như những axit amin cần thiết.

Thuốc bổ ăn được ngủ được thích hợp cho người bị suy nhược thần kinh, đãng trí cũng như ăn ngủ kém

Thuốc ăn được ngủ được thường được sử dụng trong các tình trạng sau:

Thường xuyên mất ngủ, rất khó ngủ, ngủ chập chờn cũng như không sâu giấc.

Chán ăn, ăn uống không ngon dẫn đến chứng suy nhược, mệt mỏi và kém tập trung.

Suy giảm trí nhớ, mức độ tập trung kém cũng như thường xuyên đau đầu, chóng mặt,…

Người thường xuyên bị căng thẳng và stress.

Người trưởng thành gặp phải chứng hấp thu kém, suy nhược và hoặc sút cân.

Người thường xuyên làm việc quá sức, gây ra hiện tượng suy nhược thần kinh.

Các loại thuốc ăn được ngủ được cho người lớn

Một số loại thuốc ăn được ngủ được cho người lớn được khá nhiều người lựa chọn, bao gồm:

1. Viên uống điều trị mất ngủ Natrol Melatonin 10mg

Viên uống Natrol Melatonin 10mg là thuốc ăn được ngủ được có nguồn gốc từ Mỹ.

Natrol là thương hiệu gia đình có hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất các viên uống và sản phẩm giúp chăm sóc sức khỏe.

Thành phần chính trong viên uống là Melatonin 10mg – một hormone được sản xuất tại tuyến tùng có vai trò tạo cảm giác buồn ngủ.

Mặc dù vậy ở những người cao tuổi, hàm lượng hormone này thường có triệu chứng suy giảm cũng như gây nên chứng ăn ngủ kém.

Do đó viên uống Natrol Melatonin10mg có khả năng tăng nồng độ hormone melatonin hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như giảm thiểu tình trạng ngủ chập chờn, không sâu giấc.

Viên uống Natrol Melatonin 10mg có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng

Cách sử dụng:

Uống 1 viên trước giờ ngủ 30 phút

Chỉ dùng 1 lần/ ngày

Không sử dụng sản phẩm quá 90 ngày

Giá tham khảo:

310 – 350.000 đồng/ Hộp 60 viên

2. Otiv – Thuốc ăn được ngủ được dành cho người lớn

Otiv là sản phẩm trị mất ngủ dành cho cả người lớn cũng như trẻ em từ 12 tuổi trở lên.

Viên uống có thành phần chính là hoạt chất Pterostillbene cũng như Anthocyanin chiết xuất từ quả việt quất.

Bên ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung Ginkgo Biloba (bạch quả), Gelatin cũng như Magnesium stearate.

Những thành phần trong viên uống otiv có tác dụng giúp kiểm soát hiện tượng stress, duy trì thị lực, thính lực, ngăn ngừa những chứng bệnh như suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ cũng như bệnh Alzheimer.

Ngoài ra sản phẩm này còn có công dụng cải thiện giấc ngủ, kích thích vị giác cũng như phòng tránh các bệnh lý liên quan đến mạch máu não.

Thành phần chính trong viên uống otiv là chiết xuất từ việt quất cũng như bạch quả

Hướng dẫn sử dụng:

Sử dụng sản phẩm bằng đường uống

Sử dụng 1 viên/ ngày, nên dùng vào buổi tối trước khi ngủ

Giá bán niêm yết:

000 đồng/ chai 15 viên
000 đồng/ chai 30 viên

3. Thuốc bổ ăn được ngủ được – Đông trùng ăn ngủ ngon Uni

Đông trùng ăn ngủ ngon Uni là dược phẩm của Công ty TNHH Dược phẩm UNIPHARMA.

Sản phẩm chứa các dược liệu tự nhiên và một số thành phần dinh dưỡng quan trọng cho giấc ngủ như:

L-trytophan: Thành phần này có tác dụng giúp gan chuyển hóa niacin thành vitamin B3.

Bên ngoài ra L-trytophan còn kích thích sản sinh serotonin nhằm điều hòa tâm trạng, cải thiện giấc ngủ và tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

Vitamin nhóm B: Nồng độ vitamin B1 thấp là nguyên nhân dẫn tới tương đối khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn cũng như không sâu giấc.

Vì vậy bổ sung nhóm vitamin này có thể giúp cải thiện giấc ngủ cũng như nâng cao sức khỏe.

Cao rễ nữ lang, lá vông nem và lạc tiên: các thảo dược này đều có tác dụng an thần, hoạt huyết, thông kinh, giúp giảm những suy nghĩ xấu đi, hồi hộp, kéo dài thời gian ngủ cũng như hỗ trợ trị chứng thần kinh suy nhược.

Cách sử dụng:

Dùng 1 – 2 viên/ lần trước khi ngủ khoảng 1 giờ.
Dùng liên tục trong 1 – 3 tháng.
Sản phẩm gây cảm giác buồn ngủ và thiếu tập trung, vì thế không dùng khi đang lái xe hoặc thực hiện những hoạt động cần độ tập trung cao.
Giá bán tham khảo:

150 – 180.000 đồng/ hộp 3 vỉ x 10 viên

4. Viên ăn ngon ngủ ngon Happy Health

Viên ăn ngon ngủ ngon Happy Health có tác dụng giảm stress, an thần, bồi bổ sức khỏe, kích thích vị giác, cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như kích thích vị giác.

Sản phẩm thích hợp với người cao tuổi thường xuyên mất ngủ, ăn uống không ngon, đãng trí, thiểu năng tuần hoàn não cũng như bị các bệnh lý về tim mạch.

Thành phần chính trong sản phẩn, bao gồm Melatonin, L-arginine, Ginkgo biloba, L-lysine, vitamin B6 cũng như B2.

Những thành phần này đều có tác dụng an thần, giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương và hỗ trợ cải thiện hiện tượng ăn ngủ kém ở người cao tuổi.

Viên ăn ngủ ngon Happy Life chứa Melatonin, L-arginine, Ginkgo biloba, L-lysine, vitamin B6 và B2

Cách sử dụng:

Sử dụng 2 viên trước khi ngủ 30 – 60 phút
Chỉ sử dụng 1 lần trong ngày
Giá bán tham khảo:

135 – 150.000 đồng/ hộp 60 viên

5. Thuốc bổ ăn được ngủ được – Blackmores Ginkgo Brahmi

Blackmores là thương hiệu chuyên cung cấp viên uống bổ sung đến từ Úc.

Thương hiệu này được thành lập từ năm 1932 cũng như hiện nay đã có hơn 85 năm hình thành và phát triển.

Blackmores Ginkgo Brahmi là sản phẩm giúp cải thiện trí nhớ, giảm mệt mỏi cũng như nhức đầu do rối loạn tiền đình.

Ngoài ra, viên uống này còn có tác dụng giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng mức độ tập trung cũng như cải thiện chứng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.

Thành phần chính trong sản phẩm là chiết xuất bạch quả (Ginkgo biloba) 3000mg cũng như Bacopa monnieri (Brahmi) 3000mg.

Với thành phần từ thiên nhiên, viên uống Blackmores Ginkgo Brahmi hầu như không gây nên tác dụng phụ khi dùng.

Blackmores Ginkgo Brahmi là sản phẩm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ có nguồn gốc từ Úc
Hướng dẫn sử dụng:

Dùng 1 – 3 viên/ ngày
Nếu dùng hơn 1 viên, nên chia thành rất nhiều lần uống
Giá bán tham khảo:

370 – 390.000 đồng/ hộp 40 viên

Các lưu ý lúc sử dụng thuốc ăn được ngủ được

Khi dùng thuốc ăn được ngủ được, bạn cần lưu ý các thông tin sau:

Thuốc bổ giúp ăn được ngủ được đều là những viên uống bổ sung và chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị.

Trong trường hợp mất ngủ do trầm cảm, huyết áp cao, tim mạch, rối loạn tiền đình, bạn cần tiến hành thăm khám và chữa trị bệnh lý nguyên do theo hướng dẫn của bác sĩ.

Không tự ý sử dụng thuốc ăn được ngủ được khi chưa tham vấn dược sĩ hoặc chuyên gia chuyên khoa.

Hầu hết những loại thực phẩm chức năng cũng như viên uống bổ sung đều không được dùng quá 90 ngày.

Cần thận trọng khi sử dụng thuốc bổ ăn được ngủ được cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi cũng như các người có tình trạng sức khỏe đặc biệt.

Mặc dù các loại thuốc bổ có thành phần điển hình từ thiên nhiên cũng như các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nhưng hiện tượng lạm dụng có thể gây ra những tác dụng không mong muốn.

Để cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe, nên phối hợp việc sử dụng viên uống bổ sung với chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý.

Bên ngoài ra cần hạn chế làm việc quá 8 giờ/ ngày và tránh trường hợp thức khuya.

Các loại thuốc bổ hỗ trợ ăn được ngủ được có thể cải thiện rối loạn giấc ngủ và các triệu chứng đi kèm.

Nhưng để giảm thiểu những tình huống rủi ro, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước lúc sử dụng.

Trở về trang chủ: https://muathuocchinhhang.com/