Thuốc tăng cường sinh lý có bán ở tiệm thuốc không?

0
20

Thực phẩm có thực sự là phương thuốc hỗ trợ cho “chuyện chăn gối” không? Rất nhiều người vẫn luôn nghi ngờ về khả năng này của những loại thực phẩm. Nhưng điều này là hoàn toàn đúng.

Một số loại thức ăn có khả năng kích thích những ham muốn tự nhiên của cơ thể.

Đó chính là nguyên nhân khá nhiều nam giới đã dùng phương pháp tự nhiên này với mong muốn tăng cường “sức mạnh đàn ông”.

Bạn vẫn còn phân vân chưa biết lựa chọn loại nào phù hợp.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại thực phẩm tăng cường sinh lý điển hình Dưới đây.

1. Làm cách nào để tăng cường sinh lý và ham muốn cho “cánh mày râu”?

Bất cứ phái mạnh nào cũng mong muốn mình có một thể lực tốt, nhất là trong “chuyện ấy”. Thế nhưng, để đạt được đỉnh cao thỏa mãn cho cả mình và bạn chung giường quả thật không hề dễ dàng.

Không may rằng một số ít nam bị phải các vấn đề về sinh lý khiến họ không mấy dễ chịu.

Các vấn đề này khiến đời sống mắc xáo trộn, ảnh hưởng tới cả tinh thần cũng như thể chất.

Một số biểu hiện Dưới đây cho thấy phái mạnh đang gặp rắc rối với vấn đề sinh lý:

Xuất tinh sớm hơn.

Không đủ cương cứng.

Thời gian cực khoái ngắn.

Không đạt được cực khoái.

Không phải khả năng hoàn thành “cuộc yêu”.

Nguyên nhân phổ biến nào làm giảm sức mạnh tình dục ở nam giới?

Mức testosterone thấp.

Mức độ bền thấp.

Xuất tinh sớm.

Bất lực.

Sự lão hóa.

Căng thẳng, lo lắng.

Các bệnh lý mãn tính. Chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường,…

2. Những loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý

Trước sự bối rối và lo lắng của rất nhiều đấng mày râu, thực phẩm chính là một “bài thuốc” tự nhiên cũng như hữu hiệu để giải quyết những vấn đề.

Bên dưới là những loại thực phẩm tăng cường sinh lý giúp nam giới không còn “nỗi phiền muộn”

Hành tây
Đây là loại thực phẩm đầu tiên cần nhắc tới trong việc cải thiện sức mạnh cho nam trong chuyện chăn gối.

Mặc dù việc sử dụng quá khá nhiều hành tây có thể khiến hơi thở có mùi hơi khó chịu.

Nếu dùng với lượng vừa phải, thì đây chính là một phương thuốc diệu kỳ.

Hành tây có khả năng kích thích khoái cảm, tăng ham muốn và sức mạnh của nam giới

Để dùng , bạn có thể chiên bơ hay chiên cùng trứng.

Chế biến sẽ giúp giảm vị hăng và mùi của hành tây.

Bạn có thể trộn hành tây, bơ cùng một muỗng mật ong để kích thích vị giác.

Hiệu quả nhất nên sử dụng khi bụng đói.

Điều này sẽ hỗ trợ bạn giải quyết được một số vấn đề liên quan đến tình dục.

Vani
Trong lịch sử cổ xưa, Vanilla đã từng bị giáo phái Puritans cấm vì nó có khả năng kích thích ham muốn của người dùng.

Cái tên Vanilla theo ý nghĩa Latin cũng có liên quan với vấn đề giới tính.

Bạn có thể làm các món ăn kết hợp nhiều loại hương liệu khác gồm: vani, quế nhung, đinh hương, gừng, tỏi và thảo quả .

Tất cả chúng đều là các phương thuốc có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích khoái cảm.

Đây là những phương thuốc tuyệt vời mọi người nên biết cũng như thử sử dụng để cải thiện cuộc sống tình dục.

Rơm yến mạch

Rơm yến mạch có tác dụng thư giãn, cung cấp các chất bổ dưỡng và làm ấm cơ thể.

Từ lâu nó đã được coi là một loại thuốc bổ hỗ trợ đỡ trong việc điều trị bất lực, ngăn ngừa xuất tinh sớm, cải thiện khả năng tình dục cũng như tăng ham muốn.

Rơm yến mạch có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh, làm cho cảm giác xúc giác trở nên dễ chịu hơn.

Đây cũng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc tăng cường sức mạnh trong chăn gối.

Gừng

Gừng có tác dụng làm giãn mạch máu, hỗ trợ việc lưu thông chất dinh dưỡng nuôi cơ thể dễ dàng.

Bằng cách cải thiện hoạt động của mạch máu, nó có thể hỗ trợ tăng lưu lượng máu đến “cậu bé”.

Gừng cũng thực sự là một trong những phương thuốc bổ thận cũng như chống lão hóa tốt nhất.

Hạnh nhân

Từ lâu nó đã được sử dụng nhằm mục đích tăng ham muốn tình dục.

Hạnh nhân chứa các chất hoạt động giúp tăng cường tình dục và giúp khả năng sinh sản. Na ná như măng tây, hạnh nhân rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng quan trọng cho sức khỏe tình dục như: selen, kẽm cũng như vitamin E.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, kẽm cũng có thể giúp tăng cường ham muốn một cách hiệu quả cũng như mau chóng.

Bởi thế, đây cũng là một trong những thực phẩm có thể thêm vào chế độ ăn uống để hỗ trợ nam giới đạt được mức độ ham muốn cao nhất mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Hải sản

Như chúng ta đã biết, hàu là một loại hải sản có khả năng tăng cường sinh lý mạnh mẽ cho cánh đàn ông.

Chúng cũng là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp kẽm hàng đầu.

Tuy vậy, một số loại hải sản khác cũng có thể có hiệu quả na ná như cá trích và cá hồi .

Chúng chứa khá nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho tim mạch khỏe mạnh. Do đó, hải sản nên được thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của nam giới!

Xà lách Rocket (Rau Arugula)

Kể từ thế kỷ đầu tiên, arugula đã được coi là một chất tăng cường kích thích dành cho nam giới. Ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng các chất chống oxy hóa cũng như những khoáng chất chứa nhiều trong loại rau này. Do vậy việc dùng loại rau này rất cần thiết để cải thiện sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Do chúng giúp ngăn chặn sự hấp thụ một số chất gây nên ô nhiễm từ môi trường sống, tác động xấu đi tới ham muốn của bạn.

Quả sung

Nó có lịch sử lâu dài được sử dụng như một phương thuốc tăng cường khả năng sinh sản tuyệt vời. Song song chúng được coi là một loại thuốc kích thích tình dục chứa khá nhiều chất xơ .

Nhưng, loại quả này không chủ yếu và dễ tìm thấy ở rất nhiều nước trên thế giới, đặc biệt là tại những nước không thuộc vùng nhiệt đới.

Những loại trái cây họ cam chanh

Những loại trái cây nhiệt đới này rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa cũng như axit folic.

Tất cả những thành phần giúp tăng thêm cảm giác của bạn.

Có thể dùng các loại trái cây này làm salad hoặc lấy nước cốt.

Rau bina

Rau bina là nguồn magiê phong phú tác dụng làm giãn mạch máu. Vì vậy nó được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tình dục.

Ẳn rau bina sẽ hỗ trợ tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, tạo ra sự kích thích lớn hơn. Tương tự, một số loại rau xanh khác như bông cải xanh, cải xoăn, cải bắp, cải Brussels và bok choy là nguồn cung cấp chất folate – giúp tình dục.

Trà không đường

Chất catechin chống oxy hóa trong trà có thể tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể.

Nó hỗ trợ tăng trí nhớ, sự tập trung cũng như cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, hợp chất ECGC trong trà xanh, là một catechin có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo.

Những người tiêu thụ từ 3 tới 5 tách trà mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể.

Vì vậy, mọi người nên uống trà xanh hoặc trà đen tươi không đường mỗi ngày.

Chúng vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp giúp sinh lý.

Nhưng, chú ý là không nên sử dụng trà đóng chai.

Vì chúng không lại các lợi ích như trà tươi và thường chứa rất nhiều đường. Dùng khá nhiều đường có thể dẫn đến giảm khả năng sản xuất endorphin của cơ thể, gây nên trầm cảm.

Trà không đường là một lựa chọn tốt thay thế cho các loại nước ngọt hoặc nước ép có hàm lượng calo cao.

Dâu tây

Chúng rất giàu chất chống oxy hóa có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho tim mạch. Vì thế, loại quả này có thể giúp bạn đạt được lưu thông máu tốt. Đây là điều quan trọng đối với hoạt động tình dục tại phụ nữ và đàn ông. Hơn nữa, dâu tây cũng là nguồn vitamin C phong phú. Dâu còn chứa những chất chống oxy hóa, giúp duy trì số lượng tinh trùng cao hơn ở nam.

Bơ có rất nhiều chất béo không bão hòa cũng như ít chất béo bão hòa. Do vậy chúng thực sự tốt cho tim và động mạch.

Từ đấy việc lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể cũng tốt hơn.

Trên thực tế, các người đàn ông mắc bệnh tim có nguy cơ mắc rối loạn cương dương (ED) cao gấp đôi. Vì vậy, đây thực sự là một trong những thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho nam.

Hạt Chia

Bất kể bạn mệt mỏi sau một ngày làm việc dài hoặc sau một buổi tập luyện, hạt chia sẽ hỗ trợ bạn trở nên tỉnh táo .

Loại hạt này cung cấp năng lượng kéo dài trong “cuộc yêu”.

Nhờ hàm lượng omega-3 và carbs phức tạp trong hạt chia hỗ trợ làm tăng sức dẻo dai trong mọi trận chiến.

Bạn chỉ cần khoảng 1 hoặc 2 muỗng hạt chia để có được tất cả các lợi ích kể trên.

Có thể trộn chúng cùng sinh tố để có được hương vị thơm ngon hơn.

Đây cũng là một trong các giải pháp khắc phục dễ dàng mặc dù vậy hiệu quả dành cho mọi người.

Quả anh đào và táo

Táo và anh đào chứa những đặc tính kháng khuẩn tự nhiên có thể chống lại những ký sinh trùng gây hôi miệng, viêm nướu.

Những polyphenol trong táo có thể làm giảm hoạt động của ký sinh trùng có mùi hôi hình thành trong miệng sau khi tiêu thụ thực phẩm có đường.

Hơn nữa, anh đào có nhiều anthocyanin có thể làm tan đi khí methyl mercaptan.

Loại khí này thoát ra từ việc phân hủy thức ăn còn sót trong miệng. Lựa chọn cho anh đào và táo cũng là cách để tăng sinh lý cho nam.

Quả hạch

Những loại hạt hạnh nhân, óc chó, là nguồn phong phú của L-argine, được chuyển đổi thành oxit nitric.

Chất này được biết đến như một chất tăng cường tình dục. Vì vậy, đây là một trong các thực phẩm tốt nhất để cải thiện vấn đề tình dục cho nam.

Hàu cũng như động vật có vỏ khác

Bên cạnh nổi tiếng là loài kích thích tình dục tuyệt vời, hàu sống thực sự có mối liên hệ với những hoạt động chức năng tình dục.

Hàu có chứa khá nhiều kẽm giúp tăng sản xuất testosterone. Bên ngoài ra, kẽm rất cần thiết đối với việc sản xuất ra các tinh binh khỏe mạnh .

Một số nguồn thực phẩm cũng chứa nhiều kẽm khác là : thịt đỏ, tôm, hạt bí ngô, thịt lợn…

Socola đen

Socola đen đặc biệt có chứa hợp chất phenylethylamine có thể giải phóng những endorphin rất tốt cho chuyện giường chiếu.

Khi ăn socola đen có thể tạo cảm giác kích thích tương tự như đang tận hưởng một nụ hôn.

Thật ra, dù sô cô la đen rất hấp dẫn, nhưng không nên sử dụng quá rất nhiều.

Màu socola càng đậm thì càng tốt cho sức khỏe. Socola đen chứa lượng cao flavonol chống lại bệnh tật, rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng.

Bạn nên tiêu thụ những socola với 70% cacao. Nếu sử dụng quá nhiều sô cô la sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn.

Gan
Gan hỗ trợ cung cấp cho cơ thể một lượng kẽm quan trọng. Do đó nó có thể duy trì mức testosterone tối ưu.

Việc thiếu kẽm sẽ ngăn chặn tuyến yên tiết ra hormone kích thích sản xuất testosterone. Bên ngoài ra, kẽm có thể ức chế enzyme aromatase chuyển đổi testosterone thành estrogen dư thừa.

Rượu vang đỏ

Đây là một trong các thực phẩm hiệu quả nhất cho tăng cường sinh lý ở nam. Nếu bạn đang tự hỏi liệu uống rượu vang đỏ có tốt hay không, thì câu giải đáp là có.

Tuy nhiên, cần thiết nhất là dùng điều độ. Những loại vang đỏ không chỉ hỗ trợ bạn giảm bớt sự ức chế mà còn khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn.

Trứng

Hầu hết chúng ta đều thích trứng. Nó là món ăn bổ dưỡng và chứa khá nhiều vitamin B5, B6 giúp giảm căng thăng, cân bằng hormone.

Đây cũng là một trong các thực phẩm tuyệt vời cho việc tăng cường sinh lý mà bạn có thể dùng.

Những loại cá độ béo cao

Món tiếp theo trong danh sách siêu thực phẩm dành cho nam giới là cá có chứa chất béo cao.

Bạn nên lựa chọn cá trích, cá hồi, cá thu, cá mòi cũng như cá ngừ albacore.

Chúng chứa một hàm lượng cao axit béo omega 3.

Đây là nguyên nhân ở sao nhiều nam lại lựa chọn bổ sung dầu cá để cải thiện sinh lý.

Tôm hùm

Tôm hùm là một nguồn giàu protein, đồng, selen cũng như kẽm. Như đã nói ở trên, kẽm rất cần thiết trong việc tăng testosterone tại nam.

Bởi vậy, tôm hùm là món cũng được lựa chọn để tăng cường sinh lý. Bên ngoài ra, tôm hùm còn chứa khá nhiều photpho thúc đẩy ham muốn tình dục đáng kể.

Thực phẩm có thể chẳng thể giải quyết hoàn toàn được các vấn đề sinh lý của nam giới. Mặc dù vậy, sử dụng thực phẩm bổ dưỡng có thể hỗ trợ cải thiện mà không cần sử dụng những loại thuốc tốn kém.

Hiệu quả cũng như lợi ích đáng kinh ngạc của các thực phẩm này thực sự đã được khoa học chứng minh.

Bên cạnh đấy việc dùng chúng cũng rất đơn giản, dễ thực hiện. Do vậy, đừng ngần ngại bắt đầu với các loại thực phẩm mà bạn thích để có một sức mạnh tự tin hơn.