Giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tuần

0
207

Để hỗ trợ bạn mau chóng lấy lại vóc dáng sau 1 tuần.

Nshape sẽ giới thiệu 10 phương pháp giảm cân tự nhiên nhất!

10 biện pháp giảm cân nshape đem đến sẽ bao gồm 2 phần: Thực đơn cũng như Bài tập.

Tuy nhiên trước lúc áp dụng, bạn cần hiểu rõ về cơ thể mình và cách hoạt động của từng phương pháp.

1.PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN KIÊNG ĐƯỜNG: LOW-SUGAR

Với giải pháp low sugar, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da cũng như cơ thể chỉ sau vài ngày.

Đây là giải pháp giảm cân không hề phức tạp.

Được đánh giá là một trong các cách thức giảm cân an toàn.

Phương pháp giảm cân low-sugar có từ rất lâu trước đây

Khi thực hiện phương pháp giảm cân này, bạn chỉ cần hạn chế tối đa lượng đường từ 3 nguồn chính:

Đường hóa học, đường từ tinh bột và các loại hạt, đường từ trái cây.

Ngược lại, bạn sẽ được ăn tất cả những loại thịt cũng như mỡ.

Lưu ý, bạn chỉ nên ăn đồ chế biến ở nhà, tránh ăn ở những cửa hàng Fast Food để ước lượng chính xác thành phần nạp vào.

Thực đơn theo kỹ thuật giảm cân khoa học Low Sugar

Bạn hãy xoay chiều 3 thực đơn cũng như lặp lại vào những ngày tiếp theo.

Sao cho cảm thấy thoải mái nhất.

Đừng quên uống nước đều đặn để nhanh chóng ‘đánh bay’ mỡ thừa nha!

Bài tập kết hợp:

ngày 1: Đi bộ nhanh 45 phút

Ngày 2: Cardio 20 phút

Ngày 3: Đạp xe 30 phút

2. Kỹ thuật GIẢM CÂN KIÊNG TINH BỘT: LOW-CARB

Low Carb là phương pháp giảm cân điển hình, đã được giới thiệu rộng rãi ở Việt nam.

Tuy vậy không phải ai cũng hiểu rõ về nó để áp dụng thành công.

Tinh bột có trong các loại bánh mỳ, cơm cũng như hoa quả

Chế độ ăn này sẽ hạn chế tối đa lượng tinh bột, thay vào đấy ưu tiên các loại chất đạm cũng như chất béo.

Đừng lầm tưởng rằng, bạn có thể ăn thỏa thích những loại hoa quả.

Bởi bạn sẽ phải bất ngờ với danh sách các loại thực phẩm nhiều carb dưới đây:

Hãy giảm thiểu những loại quả trên, bởi chúng sẽ chuyển hóa thành glucose.

Hấp thụ ngay vào trong máu, khiến bạn dễ tăng cân.

Thực đơn theo biện pháp giảm cân Low Carb:

Tiếp tục xoay chiều lại menu hay đảo lại để bớt cảm giác chán ăn.

Bài tập kết hợp:

Kết hợp tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày không chỉ giúp duy trì sức khỏe, mà còn tăng hiệu quả giảm cân.

Với chế độ ăn Low-carb, bạn sẽ phải tập luyện ‘nhỉnh’ hơn những chế độ khác một chút.

Bởi năng lượng nạp vào cơ thể từ đạm tương đối lớn.

Ngày 1: Đi bộ nhanh 35 – 40 phút

Ngày 2: Bài tập Zumba

Na ná như thực đơn ăn uống, bạn hãy luân phiên 2 bài tập này trong 7 ngày nhé!

3. Sử dụng

CHẾ ĐỘ ẲN ĐÃ ĐỂ GIẢM CÂN NHANH và AN TOÀN

DAS Diet ( Dr.Anh’s Secret Diet)

Là chế độ ăn kiêng phụ thuộc trên nguyên lí Low Carb do Dr.Anh phát triển cũng như cơ bản tại Việt nam giới.

Kỹ thuật này hoạt động phụ thuộc trên quy tắc “Đèn giao thông”, kết hợp Relax Day để giảm bớt cơn thèm ăn.

Quy tắc đèn giao thông

Đèn Xanh (thoải mái ăn),

Đèn Vàng (Ẳn ít),

Đèn đỏ (Cực kì hạn chế, không nên ăn)

Mặc dù chế độ ăn DAS khá thoải mái, tuy vậy nếu muốn giảm cân trong 1 tuần.

Bạn phải cân đối khối lượng thức ăn nạp vào, cũng như không áp dụng Relax Day. Cụ thể:

Thực đơn theo kỹ thuật giảm cân DAS (luân phiên thực hiện)

Bài tập kết hợp: Luân phiên tập sau lúc ăn bữa chiều 30 phút

Ngày 1: Cardio 20 phút

Ngày 2: Squat với tạ

Các bài tập nâng tạ sẽ hỗ trợ đốt cháy mỡ trên toàn cơ thể cực kì hiệu quả.

Tuy nhiên bạn chỉ nên nâng ở mức độ vừa phải để tránh mắc kiệt sức.

4. Phương pháp GIẢM CÂN NHANH THEO CHẾ ĐỘ…NGUYÊN THỦY: PALEO

Chế độ ăn PALEO hoặc còn gọi là giải pháp ăn kiêng của người nguyên thủy thời kì đồ đá.

Lúc sử dụng chế độ ăn PALEO, bạn có thể ăn rất nhiều thực phẩm giàu protein và các chất xơ.

Tuyệt đối nói không với thực phẩm chế biến sẵn, kể cả cơm và những sản phẩm từ lúa mạch.

Biện pháp ăn kiêng theo … người tối cổ

Rõ ràng thực đơn theo kỹ thuật giảm cân Paleo (luân phiên thực hiện)

Bài tập kết hợp:

Ngày 1: Kéo thuyền 150 kcal

Ngày 2: Nhảy dây 150 cái

5. Biện pháp GIẢM CÂN ẲN CHAY: ẲN KIÊNG THEO CHẾ ĐỘ VEGATARIAN

Ẳn chay ngoài giảm cân còn có tác dụng thư thái cơ thể, giảm stress và 1 số căn bệnh khác.

Lúc sử dụng kỹ thuật này, bạn sẽ không phải quá kiêng kham tinh bột.

Có 2 loại ăn chay:

Vegetarian : Không ăn thịt, cá, có thể ăn sản phẩm từ: trứng, sữa, mật ong, đường trắng, phô mai, vv.

Vegan : Không ăn mọi loại thực phẩm từ động vật và có nguồn gốc từ động vật, kể cả trứng, sữa, phô mai, ….

Ẳn chay đem đến khá nhiều lợi ích bất ngờ

Đối với các người muốn áp dụng để giảm cân, chỉ nên dừng lại tại chế độ ăn Vegetarian.

Thực đơn theo giải pháp giảm cân Vegetarian (tiếp tục luân phiên cũng như đảo chiều thực hiện)

Bài tập kết hợp:

Tập trung đốt mỡ thừa và calo từ tinh bột

Ngày 1: Chạy 20 phút

Ngày 2: Yoga

Các bài tập yoga sẽ cộng hưởng với chế độ ăn chay, làm giảm căng thẳng cũng như mệt mỏi.

Tập luân phiên 2 bài tập trong 7 ngày

6. Kỹ thuật GIẢM CÂN SIÊU ÍT CHẤT BÉO: ULTRA LOW-FAT

Ultra Low Fat sẽ giảm thiểu tối đa việc tiêu thụ chất béo.

Chi tiết, trong giải pháp giảm cân Ultra Low Fat, chất béo bạn tiêu thụ 1 ngày sẽ chỉ chiếm 10% tổng lượng calo.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống này chỉ hiệu quả cho thời gian rất ngắn hạn, không có tác dụng duy trì lâu dài

Đây là chế độ ăn chỉ nên hiệu quả trong thời gian rất ngắn

Các thực phẩm được khuyến khích trong kỹ thuật này điển hình là từ thực vật, cũng như 1 ít từ động vật.

Đồng thời, giải pháp này đã được công nhận là rất thành công khi áp dụng cho những người béo phì.

Ngoài ra, những nghiên cứu đã chỉ ra rằng.

Chế độ ăn cực kỳ ít chất béo có thể cải thiện được nguy cơ đối với bệnh tim, huyết áp và cholesterol.

Tuy vậy, bạn chỉ nên áp dụng thực đơn Ultra low-fat dưới 1 tuần.

Bởi bên cạnh đó nó cũng dẫn đến nguy cơ về bệnh tiểu đường (do tiêu thụ khá nhiều carb)

Thực đơn theo kỹ thuật giảm cân Ultra low-fat

Bài tập kết hợp:

Ngày 1: Bài tập HIIT 15 phút

Ngày 2: Aerobic 30 phút

Tập luân phiên 2 bài tập cũng như áp dụng thực đơn trong 7 ngày

7. Biện pháp GIẢM CÂN KÌ LẠ: NHỊN ẲN GIÁN ĐOẠN

Đây là mô hình giảm cân xoay vòng giữa 2 chu kỳ ăn và nhịn ăn.

Bạn sẽ không cần lo xem nên ăn gì, mà chỉ phải định ước thời gian hàng ngày.

Những kỹ thuật phổ biến thực hiện theo chế độ Nhịn ăn gián đoạn là:

Phương pháp 16/8:

Bỏ qua bữa sáng, và ăn dễ chịu trong 8 tiếng. 16 Tiếng còn lại không được ăn gì

Bài tập kết hợp: Đi bộ 20 phút

Biện pháp ăn – nhịn – ăn:

Biện pháp này không khuyến cáo với các người cần hoạt động nhiều.

Bởi cơ chế của nó là Nhịn ăn 24h từ 1 – 2 lần trong tuần (Không liên tiếp)

Bài tập kết hợp: Bumble

Kỹ thuật Warrior: Ẳn ít ban ngày, ăn nhiều ban đêm

+ Ban ngày: Ẳn 1 ít trái cây cũng như rau tươi

+ Ban đêm: Ẳn bữa ăn chính trong vòng 4 tiếng.

Bài tập kết hợp (Nên tập buổi sáng): Cardio 45 phút

Biện pháp 5:2: Trong một tuần dành ra 2 ngày (không liên tục) chỉ ăn từ 500 – 600 calo.

Bài tập kết hợp:

(Không tập vào ngày 500 – 600 calo)

Đi bộ nhanh 45 phút

Tập luân phiên 2 bài tập và áp dụng thực đơn trong 7 ngày

8. GIẢM CÂN AN TOÀN VỚI phương pháp sử dụng MẬT ONG THIÊN NHIÊN

Mật ong từ lâu đã được nhận ra với công dụng giảm cân khoa học và an toàn.

Đặc biệt, trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, 100g chỉ chứa 294 calories.

Không chỉ vậy, mật ong còn chứa vitamin C, B và Canxi.

Riêng để giảm cân, bạn nên uống tối thiểu 150g mật ong/ 1 ngày.

Trong 2 ngày đầu thực hiện, bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi và thèm ăn.

Thế nhưng đừng vội bỏ cuộc nhé, vì chỉ cần uống thêm 1 thìa mật ong là sẽ tỉnh táo lại ngay lập tức.

Thực đơn theo giải pháp giảm cân dùng mật ong thiên nhiên

Ngày 1: Không tập luyện

Sáng: Một cốc nước pha mật ong, 1 lát bánh mỳ

Trưa: Hai cốc nước pha mật ong, 1 lát bánh mỳ

Chiều: Hai thìa canh mật ong.

Tối: Hai cốc trà mật ong.

Ngày 2: Không tập luyện

Sáng: Một cốc nước pha mật ong, 1 lát bánh mỳ

Trưa: Một cốc trà mật ong, một thìa canh mật ong, 1 lát bánh mỳ

Chiều: Một cốc nước mật ong pha loãng

Tối: Một cốc nước pha mật ong, một thìa canh mật ong

Trong ngày thứ 2, bạn sẽ quen dần cũng như ít thấy đói hơn, bụng sẽ không còn cảm giác bị trướng và rất khó chịu

Ngày 3 + 4:

Sáng: Một cốc nước mật ong, 1 lát bánh mỳ, thịt ba chỉ luộc

Trưa: Tôm hấp, 1 thìa canh mật ong

Tối: 1 cốc nước mật ong pha loãng

Lặp lại theo vòng.

Bài tập kết hợp (Tập vào ngày 3,4 và 7)

Đi bộ nhanh 40 phút

Lưu ý: Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hay nấu mật ong tại nhiệt độ cao.

Bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng.

9. GIẢM THEO THỰC ĐƠN CỦA HARIS (BILARAS)

Đây là biện pháp giảm cân an toàn được thiết kế bởi Haris (Bilaras) trong 1 tuần, nhằm kiểm soát lượng thức ăn hàng ngày.

Nếu theo đúng kế hoạch, bạn có thể sẽ giảm từ 4.5 – 6.5 kg/ 1 tuần dựa cơ địa.

Không chỉ giảm được cân, phương pháp này còn song song đem lại tác động tích cực cho da và hệ tiêu hóa.

Thực đơn theo biện pháp giảm cân 7 ngày của Haris:

Ngày 1: Ẳn bất kì loại hoa quả nào, trừ chuối

Gợi ý: Táo, dưa hấu. Những loại hoa quả giàu vitamin C

Bài tập kết hợp: Đi bộ nhanh 20 phút

Ngày 2: Chỉ ăn rau tươi hay luộc, có thể trộn thành salad (không dùng những loại sốt kem và có đường)

Gợi ý: Rau bí luộc, su su luộc, salad dưa chuột cà chua

Ngày 3: Ẳn hoa quả cũng như rau tươi (hoặc luộc) – Ngủ rất nhiều hơn thông thường 1 tiếng

Gợi ý: Salad táo dưa chuột, chuối, bắp cải luộc

Bài tập kết hợp: Nhảy dây 50 cái

Ngày 4: Chỉ uống sữa, chuối cũng như các loại canh ít calo

Có thể ngày thứ tư sẽ khá khó khăn với bạn bởi đây là thời điểm giữa giai đoạn giảm.

Tuy vậy món canh sẽ hỗ trợ bạn lấy lại được tinh thần để tiếp tục hoàn thành kế hoạch giảm cân!

Gợi ý các loại canh ít calo: Canh bầu, canh bắp cải cà chua (không cho dầu mỡ), canh súp lơ cà rốt

Lưu ý, chỉ ăn tối đa 2 quả chuối cũng như 1 hộp sữa không đường thôi nhé!

Bài tập kết hợp: Đi bộ 20 phút

Ngày 5: Hoa quả, Rau cũng như cơm (ưu tiên cà chua)

Gợi ý: Canh cà chua bắp cải, 1,5 bát Cơm chiên rau củ ít dầu, bí luộc

Bài tập kết hợp: Squat 30 lần

Ngày 6: Rau và cơm

Gợi ý: Ẳn kèm salad của ngày 2 và 4, Nấm xào, tối đa 1,5 bát cơm (không ăn cơm vào buổi tối)

Bài tập kết hợp: Yoga

Ngày cuối cùng: Cơm, canh và salad

Gợi ý: 1.5 bát cơm, 1 bát canh rong biển và salad dưa chuột cà chua

Bài tập kết hợp: Nhảy dây 50 cái

10. Phương pháp GIẢM BÉO BẰNG NƯỚC CHANH

Chanh là loại quả chứa rất ít calo và có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn.

Phương phảm giảm cân khoa học này sẽ dùng nước chanh thay cho nước lọc.

Để giảm thiểu cơ thể ăn rất nhiều và tăng quá trình đào thải chất béo.

Biện pháp này không dành cho người mắc đau dạ dày

Tuy nhiên, bạn chỉ nên pha loãng nước chanh để không làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Lượng nước chanh hàng ngày sẽ là 2 lít.

Thời gian uống tốt nhất là sau lúc ăn 30 phút.

Riêng đối với tập luyện, bạn có thể pha chanh muối để uống hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

Thực đơn theo giải pháp giảm cân ‘dùng nước chanh thay nước lọc’

Bài tập kết hợp:

Ngày 1: Gập bụng 30 cái

Ngày 2: Đạp xe 40 phút

Tập luân phiên 2 bài tập cũng như áp dụng thực đơn trong 7 ngày

Trên đây là tổng hợp các giải pháp giảm cân nhanh trong 1 tuần.

Bạn hoàn toàn có thể giảm từ 1.5 – 6 kg nếu tuân thủ theo đúng thực đơn cũng như các bài tập trên.

Tuy vậy, hãy nhớ rằng đây chỉ là các kỹ thuật giảm cân ngắn hạn.

Để duy trì cân nặng lâu dài, bạn thực sự cần tập luyện chăm chỉ mỗi ngày.

Nếu không, bạn sẽ rất dễ tăng cân trở lại.

Và sẽ chẳng ai muốn sau 1 tuần nỗ lực mọi thứ lại quay về vị trí ban đầu cả

Đừng ngại ngần thay đổi lối sống tích cực và ‘hợp thời’ hơn bằng cách tập luyện.

Bởi nó được đánh giá là một trong các phương pháp giảm cân an toàn cũng như tốt nhất.

Nếu còn đắn đo, bạn có thể đăng kí tập thử tại nshape Fitness.

Tham gia vào đa dạng những lớp học.

Song song trải nghiệm cảm giác của một cơ thể thực sự khỏe khoắn, thon gọn.

Kiến thức về sản phẩm viên giảm cân Rich Slim USA.

Rich Slim USA là loại thực phẩm chức năng giảm cân 2 tác dụng.

Hiện được xem là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn vượt trội.

Với đầy đủ những tính năng quan trọng trong quá trình giảm cân, phù hợp cho cả đàn ông và phụ nữ.

Đặc biệt, viên giảm cân Rich Slim có tác dụng cao đối với các người.

Đã dùng khá nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như kỹ thuật giảm cân mà không hiệu quả.

Rich Slim usa – với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp.

Giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam.

Rich slim có tốt không cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp.

Ngăn chặn sự phát triển của những tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn.

Rich Slim được chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP

(Good Manufacturing Practices-Thực hành tốt sản xuất thuốc).

Tiêu chuẩn của FDA – Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.

(Food and Drug Administration) là bộ phận quản lý thực phẩm cũng như dược phẩm của Hoa Kỳ.

Thuộc Bộ Y tế cũng như Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.

Viên uống giảm cân Rich Slim USA an toàn hiệu quả

Giấy chứng nhận an toàn thực phẩm của Viên giảm cân Rich Slim USA

2. Rich Slim USA có tốt không?

Viên giảm cân Rich Slim là sản phẩm được tổ chức.

Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ ( FDA) chứng nhận là an toàn cho các người thừa cân, béo phì

Rich Slim giảm cân là sự lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân của những người thừa cân béo phì.

Viên uống Rich Slim được chiết xuất từ khá nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết.

Mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng mà không hề dẫn tới các tác dụng phụ nào.

Giảm cân Rich Slim hỗ trợ giảm tế bào mỡ bên trong cơ thể.

Đặc biệt rất hiệu quả giảm cân cho những người đã thông qua dùng khá nhiều.

Loại thực phẩm chức năng giảm cân mà không hiệu quả.

Sản phẩm vien giam can rich slim dùng tốt cho cả phụ nữ và đàn ông

Qua nghiên cứu cho rằng thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim.

Có tác dụng hỗ trợ giúp ngăn chặn khả năng hấp thu chất béo của cơ thể.

Tránh được tình trạng tích tụ mỡ mang đến cho bạn có được vóc dáng cân đối và thon gọn.

TPCN giam can Rich Slim hỗ trợ cho người sử dụng tiêu hao được.

Lượng mỡ dư thừa tích tụ bên trong cơ thể hiệu quả.

Tpcn giam can rich slim co tot khong giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa.

Cũng như mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.

Thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên.

Viên uống giảm cân Rich Slim USA an toàn hiệu quả

Rich Slim USA – Thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất USA

Dùng viên giảm cân Rich Slim hỗ trợ làm kiểm soát tốt lượng calories dư thừa.

Trong cơ thể mà bạn không cần tới chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện khắt khe.

Rich Slim sẽ mang đến cho bạn có được thân hình gọn gàng, săn chắc.

TPCN giảm cân Rich Slim với cơ chế hoạt động hỗ trợ đào thải lượng.

Mỡ thừa được nạp vào cơ thể thông qua việc ăn uống hàng ngày.

Bên ngoài ra với các thành phần giam can rich slim sẽ tác động trực tiếp.

Lên lượng mỡ thừa được tích trữ trong cơ thể.

Chuyển hoa đào thải ra ngoài thông qua hệ thống bài tiết được hiệu quả nhất.

Sản phẩm thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim thúc đẩy chuyển hóa chất béo.

Và ngăn chặn những vật liệu không có là chất béo chuyển đổi thành chất béo.

Vậy nên sử dụng viên giảm cân Rich Slim sẽ mang lại cho bạn.

Có được một vòng eo phẳng lỳ cũng như thon gọn.

Với những thành phần có trong thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim.

Sẽ giúp duy trì sự cân bằng lượng calo hấp thu cơ thể kiểm soát lượng.

Calo không chất béo chuyển đổi thành chuyển hóa chất béo và đốt cháy những chất béo không ngừng.

Bên cạnh đó Rich Slim USA còn giúp làm mịn ruột để thư giãn ruột.

Cũng như làm sạch hệ thống ruột. Giam can rich slim hiệu quả trong việc thúc đẩy thông tiểu.

Đào thải độc tố thừa, loại thải khí gas dưa thừa có trong bao tử.

Trừ đờm và giúp giúp tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng

Đặc biệt sử dụng TPCN giảm cân Rich slim usa có thể hỗ trợ giảm mỡ trong máu.

Huyết áp, chống bức xạ, chống lão hóa, làm mịn màng và giúp da tươi trẻ.

Sử dụng viên uống giảm cân Rich Slim theo đúng hướng dẫn sẽ hỗ trợ cho bạn.

Có được một thân hình thon gọn, trẻ trung cũng như tràn đầy sức sống từ đó.

Mang đến cho bạn có được cảm giác thoải mái, tự tin về vóc dáng.

Sản phẩm Rich Slim an toàn, không dẫn đến phản ứng phụ.

Không làm đi bên ngoài, mệt mỏi hoặc mắc choáng váng.

Viên uống giảm cân Rich Slim usa hỗ trợ giảm cân an toàn mà không.

Có bất kỳ tác dụng phụ và hầu như không dẫn đến phục hồi trở lại của trọng lượng một lần nữa.

Viên uống giảm cân Rich Slim USA an toàn hiệu quả.

Rich Slim usa – Thực phẩm chức năng giảm cân không gây nên tác dụng phụ

3. Thành phần thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim.

Rich slim giảm cân chiết xuất từ tinh chất trà xanh.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam.

Thực phẩm chức năng giảm cân RICH SLIM còn giúp cho cơ thể bạn.

Chống lại quá trình lão hóa, hỗ trợ da mịn màng cũng như tươi trẻ..

Tổng lượng chất béo: chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa đa.

Chất béo không bão hòa đơn.

Vitamin A IU 4500.

Vitamin D 250 IU.

Vitamin E 150 IU.

Thực phẩm chức năng giảm cân Rich SLIM usa hộp 60 viên dùng.

Sản phẩm này bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng thông qua từng bước đi của mình.

Viên uống giảm cân Rich Slim USA an toàn hiệu quả

Thành phần của Rich Slim được in trên bao bì sản phẩm

4. Các ưu điểm vượt trội của Rich Slim.

7 ưu điểm chính của sản phẩm viên giảm cân rich slim usa.

So với các loại dược thảo giảm cân khác được thống kê bởi người tiêu dùng tại Mỹ:

Rich slim giúp giảm cân hiệu quả.

Uống tpcn giam can rich slim usa không mắc choáng váng, xây xẩm mặt mày.

Không bị tiêu chảy với rich slim có tốt không.

Hỗ trợ giảm miệng bị hôi do bao tử yếu.

Rich slim giảm cân làm tan đờm trong cổ họng.

Rich slim usa làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không mắc khô.

Vien giam can rich slim dùng tốt cho cả nữ và nam.

Nếu kết hợp uống thực phẩm chức năng rich slim usa cũng như luyện tập sẽ đạt hiệu quả cao nhất.

5. Dùng Rich slim có an toàn không?

Viên giảm cân rich slim usa được bào chế từ thành phần thảo dược thiên nhiên.

Như tinh chất vỏ cam tinh chất hoa hồng,…bởi vậy rich slim giảm cân có tác dụng giảm cân tốt.

An toàn đảm bảo. Sử dụng rich slim usa bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng.

Cũng như trong quá trình dùng sản phẩm tpcn giảm cân rich slim.

Cũng có gặp một số tác dụng phụ nhẹ không đáng kể như dẫn đến mệt mỏi, buồn ngủ,…

Đồng thời sau quá trình giảm cân sẽ hoàn toàn không tăng cân trở lại.

Với tpcn giảm cân rich slim có tốt không.

Mặc dù như đã nói, những tác dụng phụ của Rich Slim rất hiếm gặp nếu bạn sử dụng đúng cách.

Đúng đối tượng. Mức độ lúc phản ứng phụ xảy ra với tpcn giam can rich slim usa.

Cũng khá nhẹ, không ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như hiệu quả giảm cân của người dùng.

6. Chỉ dẫn dùng thực phẩm chức năng giảm cân Rich Slim .

Uống vien giam can rich slim 02 viên/ngày, 01 viên trước bữa ăn sáng 30 phút.

Cũng như 01 viên trước lúc ăn trưa 30 phút với ly nước đầy.

(kết hợp dùng rich slim giảm cân với việc uống rất nhiều nước lọc – 1 ngày nên uống từ 2,5 đến 4 lít nước lọc).

Chú ý: Không sử dụng rich slim usa cho phụ nữ mang thai cũng như cho con bú.

Những người bị rối loạn tâm thần hoặc nghiện ma túy, người suy giảm gan hay thận.

Rich Slim USA giá bao nhiêu? Mua tại đâu tốt?

Thuoc giam can Rich Slim gia bao nhieu?

Là câu hỏi mà người ta vẫn thường nhầm lẫn rằng Rich slim là thuốc giảm cân.

Nhưng thực chất Rich slim USA là một loại Thực phẩm chức năng giảm cân.

Rich slim giá bao nhiêu thắc mắc chúng tôi nhận được hầu như trong bất kỳ cuộc tư vấn nào.

Của khách đều có, bởi có khá nhiều cơ sở cung cấp ra thị trường giảm cân rich slim usa với giá bán cao.

Đắt đỏ, thậm chí có nơi thì bán với gía giá quá rẻ.

Bởi thế bạn cần phải tìm cũng như lựa chọn đúng địa điểm.

Cung cấp tpcn giam can rich slim gia bao nhieu chính hãng cũng như giá cả ưu đãi nhất.

Rich Slim mua tại đâu tốt nhất?

Mua rich slim tại đâu là câu hỏi khiến mọi người quan tâm nhiều nhất hiện tại.

Vì để tìm mua một sản phẩm tốt có chất lượng là điều không hề dễ dàng.

Ngày nay trên thị trường có khá nhiều các sản phẩm Rich Slim usa nhái.

Giả khác nhau, nên việc tìm mua cho mình những sản phẩm giảm cân.

Viên giảm cân rich slim tại những cửa hàng uy tín cũng như đúng chất lượng là rất khó.